Parler de soi en public, se faire des amis, réussir sa scolarité, se sentir entouré/e… ce n’est pas facile tous les jours… surtout quand on manque de confiance en soi.

Alors comment rebooster son estime de soi et sa confiance en soi afin de pouvoir atteindre ses objectifs et se sentir bien dans sa peau et ses baskets ?
L’atelier-conférence, qui s’appuie sur de nombreux exemples, durera une heure et abordera toutes ces questions.

A l’issue de cet atelier-conférence, l’intervenante proposera 5 pistes d’action pour aider nos adolescents à améliorer la manière dont ils se voient et à trouver les ressources nécessaires en eux pour avancer et mettre en œuvre ce qui leur tient à cœur.

Un temps supplémentaire sera dédié aux questions-réponses.

L’intervenante, Valérie Miara, est psychologue du travail et coach en estime de soi.

Elle a travaillé plus de 25 ans dans les ressources humaines et, aujourd’hui, elle accompagne les personnes qui rencontrent des difficultés dans leur vie pour qu’elles retrouvent en elles les ressources nécessaires pour se construire une vie qui fait sens pour elles.

Ce travail d’accompagnement s’appuie sur la réparation de l’estime de soi.

Samedi 16 DECEMBRE 2023 à 14h au foyer du Lycée de l’Institution Sainte Marie d’Antony

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